کم خوابی
۷ غذایی که خواب شبانهتان را نابود میکنند! باور نمیکنید کدامند؟
/post-28برخی غذاهای سالم ممکن است بهطور پنهانی بر کیفیت خواب شبانه شما تأثیر بگذارند. در این مقاله، متخصصان خواب مجله زیبازی، غذاهایی را معرفی میکنند که ممکن است خواب شما را مختل کنند.